いよいよ2017年も本日を残すところとなりました。
皆さまもう大掃除は終わりましたか？
スタジオの大掃除は一気にはなかなか出来ないので少しずつやっていますが、いつも見ない所にはこの1年の間沢山の方々にご利用いただいた証が沢山。
ありがとうございました！
さてスタジオの年末年始のスケジュールは…というとレンタル業務は通常営業しようと思っています♪
ただ、電話のみ繋がりにくくなりますのでご連絡はメールにてよろしくお願いいたします。
気付くのが遅くなってしまうかもしれないので早めのご連絡が嬉しいです
ダンスやヨガだけでなく、年末年始に広い場所で遊びたい！など使い方は色々！
プロジェクターもレンタルありますのでスクリーンで映画鑑賞なんかもオススメです
それでは皆様良い年をお迎えください。
2018年もロナスタジオをよろしくお願いします☆
マルシェが無事終わり、ホッと一息…と思ったら「今月のスケジュールのお知らせしてないじゃないか！」と焦って更新中です。笑
大変おそくなりましたが今月のスケジュールです！
今年も残すところ後わずか。悔い無く年を越したいですね！！
講師：杉山まゆみ先生
12月2日(土)
時間：10:00～11:10
料金：1300円
持ち物：ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
＊参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください
以前の教室の模様はこちらから
赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ！
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪
〈レッスンについて〉
・日時
2017年12月19日 １０：００～１１：００
・対象
生後２ヶ月～あんよ前までの赤ちゃんとママ
・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい
・定員 各日程７組
・参加費 １５００円
〈注意事項〉
・予防接種後は、７２時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。
〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室 【nikoniko＊cocoro】
講師：杉山まゆみ
mail：nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
以前の教室の模様はこちらから
杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会2017年12月19日(火)
時間:13:00〜14:00
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)
〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室 【nikoniko＊cocoro】
講師：杉山まゆみ
mail：nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
窪田先生のダンス基礎クラスレッスン柔軟性、筋力、持久力アップ！！
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス！！
講師：窪田笑理華先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数：4回/月
料金：¥6,000(税込)/月
初めての方でも大丈夫です！！見学、体験できますのでお問い合わせください！！
講師：窪田笑理華先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数：4回/月
対象者：中学生〜
料金：¥6,000(税込)/月
ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^
毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数：4回/月
料金：¥6,000(税込)/月
初めての方でも大丈夫です！！見学、体験できますのでお問い合わせください！！
講師：窪田笑理華先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
講師：窪田笑理華先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数：4回/月
対象者：年長〜小学6年生
料金：¥6,000(税込)
講師：池田真衣先生
問い合わせ：只今新規の受付は行っていないためありません
毎週火曜日 20:00
毎週木曜日
時間：13:30〜14:30
料金：¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ：emi419emi@gmail.com
持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください
日時
毎月第４火曜日 9:30～10:30
※レッスン日は都合により変更となる場合があります
□持ち物
ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル、
動きやすい服装でお越しください。
レッスンは裸足で行います。
□参加費 1500円
《レッスン内容》
ボールなどを使ったやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのクラスです。
《こんな方にオススメ♪》
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！
・身体を引き締めたい！
(特にウエストとヒップアップ)
・筋力UPしたい！
・ノリノリな音楽にあわせてモリモリ動きたい！
《ご予約・お問い合わせ》
インストラクター 杉山まゆみ
メール：nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
ブログ：http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室＊nikoniko cocoro*
BLOG: http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro/
-lesson-
ヨガ・子連れOKママヨガ・ベビーヨガ&ママエクササイズ・キラキラbody☆エクササイズ&ヨガ
出張レッスン
(個人・サークル等のレッスンも承ります。日程等ご相談ください)
-profile-
ヨガインストラクター
JABC認定ベビーヨガ&ママエクササイズインストラクター
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座終了
保育士資格
幼稚園教諭1種免許
2017.12.10 遠賀駅前にあつマルシェ！イベントレポート
雨が降ったり止んだりでしたが、たくさんの方がに起こしいただきました☆ありがとうございました！
●マルシェ
ハンドメイド雑貨を中心に15店舗！
そして食べ物はジモカフェさんに加えて急遽武勇さんが参加してくださいました！
●ワークショップ
冬にちなんで自分だけのスノードーム作りとフェイスペインティング♪
●500円ワンコイン体験会
10:00〜
まゆみ先生のママヨガ※子連れOK
11:10〜
栗秋先生のリトミック①
1〜満3児親子クラス
11:50〜
栗秋先生のリトミック②
４〜６歳児クラス
13:00〜
松崎先生のハタヨガ
14:30〜
窪田先生のキッズダンス
急遽外でゲリラダンスライブも！
●キッズスペース
ダンボールトンネルや壁面らくがきコーナー、他にも色々♪
マジックショー
簡単なマジック教室もやってもらいました！大人も騙されるマジックを子供達がやっていてビックリ！
お菓子チャレンジ！
お玉でお菓子をどれだけすくえるか？！また運試しでジャンケンで勝てばお玉が大きなスコップに！負ければ・・・小さなスコップになっちゃう！
こんなたくさんの物事が一つの場所にキュッと大集合！あっという間の1日でした♪
次は5月開催目標！次回もどうぞよろしくお願いします♡
日時
11月28日(火)9:30～10:30
⇒1月からは毎月第４火曜日に開催♪
□場所
ロナスタジオ(遠賀町遠賀川2-1-46)
□持ち物
ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル、
動きやすい服装でお越しください。
レッスンは裸足で行います。
□参加費
1000円(通常1500円)
《レッスン内容》
ボールなどを使ったやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのクラスです。
《こんな方にオススメ♪》
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！
・身体を引き締めたい！
(特にウエストとヒップアップ)
・筋力UPしたい！
・ノリノリな音楽にあわせてモリモリ動きたい！
《ご予約・お問い合わせ》
インストラクター 杉山まゆみ
メール：nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
ブログ：http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室＊nikoniko cocoro*
BLOG: http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro/
-lesson-
ヨガ・子連れOKママヨガ・ベビーヨガ&ママエクササイズ・キラキラbody☆エクササイズ&ヨガ
出張レッスン
(個人・サークル等のレッスンも承ります。日程等ご相談ください)
-profile-
ヨガインストラクター
JABC認定ベビーヨガ&ママエクササイズインストラクター
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座終了
保育士資格
幼稚園教諭1種免許
遠賀駅前にあつマルシェ！出店者情報を公開しました！
この日はハンドメイド雑貨を中心に様々なお店が遠賀駅前に大集合！
キッズスペースや ワークショップもあるので、お子様連れも大歓迎です。
2Fスタジオではヨガやダンスの500円ワンコイン体験会も同時開催！お気軽にご参加ください♪
また、当日ご来場頂きました皆様に先着でオリジナルステッカーもプレゼント☆
▼ Läna studio 500円ワンコイン体験会
柔軟性、筋力、持久力アップ！！
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス！！
講師：窪田絵梨香先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数：4回/月
料金：¥6,000(税込)/月
初めての方でも大丈夫です！！見学、体験できますのでお問い合わせください！！
窪田絵梨香
s62.8.3 福岡県北九州市出身 インストラクター歴 10年
北九州市のスポーツクラブを数々回り、エアロビクスやダンスのレッスンをして、10年！！ 小さな子供からお年寄りまで、現役でレッスンしています！！
音楽に合わせて身体を動かすことでリズム感を養い、柔軟性、体力アップ！そして、個人ではなくチームで踊ることで協調性などもうまれてきます。ダンスを習った事で、子供が明るくなった！！社交的になった！！と言う声もあります！！
私はダンスだけではなく、ダンスを通して、礼儀などもきちんと教え、メリハリをつける大事さも教えていきたいと思っています！
遠賀を盛り上げたいです！
たくさんの子達にダンスの楽しさを伝えていきたいです！
ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^
毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数：4回/月
料金：¥6,000(税込)/月
初めての方でも大丈夫です！！見学、体験できますのでお問い合わせください！！
講師：窪田絵梨香先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
窪田絵梨香
s62.8.3 福岡県北九州市出身 インストラクター歴 10年
北九州市のスポーツクラブを数々回り、エアロビクスやダンスのレッスンをして、10年！！ 小さな子供からお年寄りまで、現役でレッスンしています！！
音楽に合わせて身体を動かすことでリズム感を養い、柔軟性、体力アップ！そして、個人ではなくチームで踊ることで協調性などもうまれてきます。ダンスを習った事で、子供が明るくなった！！社交的になった！！と言う声もあります！！
私はダンスだけではなく、ダンスを通して、礼儀などもきちんと教え、メリハリをつける大事さも教えていきたいと思っています！
遠賀を盛り上げたいです！
たくさんの子達にダンスの楽しさを伝えていきたいです！
先日、遠賀駅前にあつマルシェ！専用のfacebookページができました！
こちらの特設サイトでももちろん更新していきますが、facebookの方が使いやすいよ！って方はぜひこちらをフォローしていただけると嬉しいです。
よろしくお願いいたします♪
台風といえば夏！だと思っていたのに、今年はちょっと様子が違う様ですね。。。
全国的に台風の影響で被害が出ている様ですが、如何お過ごしでしょうか？雨や風の強い日が続いていますが、皆様風邪引かないでくださいね！
さて、ロナスタジオは11月もいろんな教室が行われています！
少しずつ新しいものも仲間入りしているので気になっている方はお気軽にお問い合わせください♪
毎週木曜日
時間：13:30〜14:30
料金：¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ：emi419emi@gmail.com
持ち物：ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください
金曜日と月曜日にダンス教室を開催していただいている窪田先生のダンス体験会が行われます！
今回はなんと2クラス同日開催！両方に参加されても良いそうです☆
講師:窪田絵梨香 先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
2017.11.3(祝金)
基礎クラス&LOCKダンス 特別体験会
①17:00〜18:00 基礎クラス
②18:00〜19:00 LOCKダンス
定員:各クラス10名
講師：窪田絵梨香先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数：4回/月
対象者：年長〜小学6年生
料金：¥6,000(税込)
講師：窪田絵梨香先生
問い合わせ：lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数：4回/月
対象者：中学生〜
料金：¥6,000(税込)/月
講師：杉山まゆみ先生
11月4日(土)
時間：10:00～11:10
料金：1300円
持ち物：ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
＊参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください
以前の教室の模様はこちらから
赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ！
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪
〈レッスンについて〉
・日時
2017年11月13日 １０：００～１１：００
・対象
生後２ヶ月～あんよ前までの赤ちゃんとママ
・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい
・定員 各日程７組
・参加費 １５００円
〈注意事項〉
・予防接種後は、７２時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。
〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室 【nikoniko＊cocoro】
講師：杉山まゆみ
mail：nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
以前の教室の模様はこちらから
2017年11月28日(火)
時間:9:30〜10:00
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)
講師：池田真衣先生
問い合わせ：只今新規の受付は行っていないためありません
毎週火曜日 20:00