11月のスケジュールを更新しました

台風といえば夏!だと思っていたのに、今年はちょっと様子が違う様ですね。。。
全国的に台風の影響で被害が出ている様ですが、如何お過ごしでしょうか?雨や風の強い日が続いていますが、皆様風邪引かないでくださいね!

さて、ロナスタジオは11月もいろんな教室が行われています!
少しずつ新しいものも仲間入りしているので気になっている方はお気軽にお問い合わせください♪


松崎エミ先生のヨガ教室

毎週木曜日
時間:13:30〜14:30
料金:¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ:emi419emi@gmail.com
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください


窪田先生ダンス体験会

窪田先生の基礎&LOCKダンス体験会

金曜日と月曜日にダンス教室を開催していただいている窪田先生のダンス体験会が行われます!
今回はなんと2クラス同日開催!両方に参加されても良いそうです☆

講師:窪田絵梨香 先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

2017.11.3(祝金)
基礎クラス&LOCKダンス 特別体験会
①17:00〜18:00  基礎クラス
②18:00〜19:00  LOCKダンス
定員:各クラス10名


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田絵梨香先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田絵梨香先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
11月4日(土)
時間:10:00~11:10
料金:1300円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
2017年11月13日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

2017年11月28日(火)
時間:9:30〜10:00

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00

窪田先生の基礎&LOCKダンス体験会

窪田先生ダンス体験会金曜日と月曜日にダンス教室を開催していただいている窪田先生のダンス体験会が行われます!

今回はなんと2クラス同日開催!両方に参加されても良いそうです☆

2017.11.3(祝金)
基礎クラス&LOCKダンス 特別体験会

講師:窪田絵梨香 先生
①17:00〜18:00  基礎クラス
②18:00〜19:00  LOCKダンス
定員:各クラス10名

参加希望の方は先生に直接ご連絡をお願いします
問い合わせ:mail

ベビーヨガ&ママエクササイズが行われました♪

今月から始まった杉山まゆみ先生の「ベビーヨガ&ママエクササイズ」が10月16日に行われました♪
第一回目の今回は少し少ない人数ではありますが、ゆっくりと赤ちゃんとの時間を楽しんでいただけた様です☆

杉山まゆみ先生より


10月16日の「ベビーヨガ&ママエクササイズ」のクラスでは・
♪ママのストレッチ
♪わらべうた・ふれあい遊び
♪ベビーヨガ
♪ママとベビーでたのしむヨガ
♪ママのエクササイズ&ヨガ
♪呼吸を感じてみましょう
赤ちゃんの様子やペースにあわせて
行っていきました!
ママたちは、
はじめてのベビーヨガでしたが
赤ちゃんの様子をみながら
笑顔で楽しんでいました😊
赤ちゃんも気持ちよさそうに
動いていましたね😊

もっと詳しい情報はこちらから
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室*nikoniko cocoro*

もっと触れあってみよう☆ベビーヨガレッスンレポート

杉山まゆみ

-lesson-
ヨガ・子連れOKママヨガ・ベビーヨガ&ママエクササイズ・キラキラbody☆エクササイズ&ヨガ
出張レッスン
(個人・サークル等のレッスンも承ります。日程等ご相談ください)

-profile-
ヨガインストラクター
JABC認定ベビーヨガ&ママエクササイズインストラクター
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座終了
保育士資格
幼稚園教諭1種免許


今月は好評により10月31日と2日に別れての開催となっておりますが、31日はなんと満席だそうです!
残念・・・と思った方は11月13日(月)10:00~11:00にも「ベビーヨガ&ママエクササイズ」が開催されますので、ぜひチェックしてみてくださいね!

あつマルシェ!応募終了いたしました!

12/10に開催する遠賀駅前にあつマルシェ!、応募期間終了となりました!

たくさんのご応募ありがとうございました。
抽選結果は23日までに順次ご連絡いたします。

12/10に皆様のご来場を心よりお待ちしております♪

あつマルシェ!応募締め切り時間について

12/10に開催する遠賀駅前にあつマルシェ!、応募期間最終日となりました🌼

少し早いですが本日22:00までで応募締め切りとさせていただきますので、検討中の皆様はお急ぎください♪

遠賀ふれあいはしご酒祭り 出発式開催について

本日10月5日から遠賀町では『遠賀ふれあいはしご酒祭り』というイベントが開催されます!

スタジオ1階スペースにて5日18時から出発式が行われるため、16時頃から駐車場が使用できません。

当日のお知らせとなってしまい申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

ちなみに、この出発式に参加すると振る舞い酒や遠賀で育ったサツマイモプレゼントなどの特典もあるそうです!
お近くの方はぜひお立ち寄りください♪