|
|
|
|
1
-
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
講師: 杉山みゆみ 先生
時間:9:30〜10:40
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
(女性限定・大人のみのクラスです)
-
窪田先生のロックダンスクラス
-
窪田先生のヒップホップ入門
-
窪田先生のヒップホップ初級
• • • •
|
2
|
3
|
4
-
窪田先生の基礎、体力アップクラス
-
窪田先生の中学〜ヒップホップクラス
• •
|
|
6
|
7
|
8
-
窪田先生のロックダンスクラス
-
窪田先生のヒップホップ入門
-
窪田先生のヒップホップ初級
• • •
|
9
|
|
11
-
窪田先生の基礎、体力アップクラス
-
窪田先生の中学〜ヒップホップクラス
• •
|
|
13
|
14
-
コアパワーヨガ &ピラティスレッスン
コアパワーヨガ &ピラティスレッスン
講師：畦山 与里子先生
時間：10:40〜12:20
問い合わせ：mail
•
|
15
-
まゆみ先生のキッズヨガ体験会
まゆみ先生のキッズヨガ体験会
子どもたちが「自分の体を動かす楽しさ☆」を感じられるようなヨガの時間にしていきますね＊
講師：杉山まゆみ先生
レッスン時間:16:30〜17:15
参加費：800円／1回
-
窪田先生のロックダンスクラス
-
窪田先生のヒップホップ入門
-
窪田先生のヒップホップ初級
• • • •
|
|
17
|
18
-
窪田先生の基礎、体力アップクラス
-
窪田先生の中学〜ヒップホップクラス
• •
|
|
20
|
21
|
22
-
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
講師: 杉山みゆみ 先生
時間:9:30〜10:40
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
(女性限定・大人のみのクラスです)
-
窪田先生のロックダンスクラス
-
窪田先生のヒップホップ入門
-
窪田先生のヒップホップ初級
• • • •
|
23
|
|
25
-
窪田先生の基礎、体力アップクラス
-
窪田先生の中学〜ヒップホップクラス
• •
|
|
27
|
|
29
-
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
講師: 杉山みゆみ 先生
時間:9:30〜10:40
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
(女性限定・大人のみのクラスです)
-
まゆみ先生のキッズヨガ体験会
まゆみ先生のキッズヨガ体験会
子どもたちが「自分の体を動かす楽しさ☆」を感じられるようなヨガの時間にしていきますね＊
講師：杉山まゆみ先生
レッスン時間:16:30〜17:15
参加費：800円／1回
-
窪田先生のロックダンスクラス
-
窪田先生のヒップホップ入門
-
窪田先生のヒップホップ初級
• • • • •
|
30
|
|
