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窪田先生の基礎、体力アップクラス
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窪田先生の中学〜ヒップホップクラス
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まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
講師: 杉山みゆみ 先生
時間:9:30〜10:40
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
(女性限定・大人のみのクラスです)
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窪田先生のダンス教室
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窪田先生のロックダンスクラス
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窪田先生のヒップホップ入門
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窪田先生のヒップホップ初級
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まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ
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