5月のスケジュールを更新しました

暖かくなったり、寒くなったり難しい季節が続いています。。。
もう長袖いらないよね!と思って仕舞おうと思うと寒くなって困ってしまいます。

さて、そんな中(どんな中?!笑)新しいレッスンが増えました!
是非是非お気軽にご参加ください♪


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

5月22日(火)
時間:9:30~10:30

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
5月26日(土)
時間:10:00~11:00
料金:1500円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com

*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のリラックスヨガ

講師:杉山まゆみ先生
5月30日(土)
時間:10:00~11:00
料金:確認中
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com

(女性限定・大人のみのクラスです)
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください


コアパワーヨガ &ピラティスレッスン

ヨガとピラティスのコラボレッスン!
スポーツ医科学に基づいたコンディショニングトレーニングです。

姿勢のゆがみや動きの癖を修正し、あらゆる不調や痛みを取り除くことができます。

アスリートのコンディショニングとして、怪我の予防やパフォーマンス向上のためにも効果的です。

強くて美しく、しなやかなカラダとココロを手に入れましょう。

 

◆時間: 昼の部 11:00〜12:30
夜の部 19:00〜20:30

◆料金:1300円

◆持ち物:
ドリンク、タオル、動きやすい格好、ヨガマット(貸し出しには、限りがあります)

◆トレーナー:畦山与里子(うねやまよりこ)
《 保有資格》日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー/JAPICA公認マットピラティスコーチ/Core Power YogaCPY®︎インストラクター

《プロフィール》 https://coubic.com/uneco/about

◆ご予約・お問い合わせ先 uneco.3901@gmail.com
☆ご予約の際は、下記の内容について送信をお願い致します。
①お名前
②ご年齢
③メールアドレス
④予約されるレッスン時間 (お昼の部or 夜の部)

4月のスケジュールを更新しました

春到来!先月まで少し肌寒かったのにもう「暑い・・・」なんて言っています。
新学期も始まり心新たにワクワクそわそわすることも多いですね。

こんなタイミングだからこそ、新しい習い事を初めてみるのもいいかもしれません♪


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
4月18日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
4月21日(土)
時間:10:00~11:00
料金:1500円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから

 


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

4月24日(火)
時間:9:30~10:30

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

 

 

3月のスケジュールを更新しました

少しずつ春の温かさが近づいてきました!今日~明日にかけては強風が吹き荒れる様ですね。。。
きっとそれが過ぎれば温かい日が来るんじゃないかと今から楽しみにしています♪

花粉症お持ちの方はこれからがつらい時期…鼻水くしゃみにまけず春を乗り越えてくださいね!


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
3月20日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
3月24日(土)
時間:10:00~11:00
料金:1500円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから

 


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

3月27日(火)
時間:9:30~10:30

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

 

 

2月のスケジュールを更新しました

寒い日が続いておりますが、皆様風邪など引かれていませんか?

風邪に負けない体づくりも大切な健康管理の一つ!ぜひこの機会に運動初めてみませんか?


松崎エミ先生のヨガ教室

毎週木曜日
※2月は予約が入った場合のみ開催
時間:13:30〜14:30
料金:¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ:emi419emi@gmail.com
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


杉山まゆみ先生のママヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
2月13日(火)
時間:10:00~11:10
料金:1500円

問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
2月20日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
2月24日(土)
時間:10:00~11:00
料金:1500円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから

 


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

2月27日(火)
時間:9:30~10:30

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

 

 

新しい備品について

スタジオに新しく備品が仲間入りしました。
冬は特になかなか部屋の温度が快適にならないっという声を聞いてサーキュレーターパズルマットを入れてみました!

サーキュレーターは冬は斜めに使うのがコツみたいです☆
夏も空気を循環させてくれるはずなので活躍してくれることを期待しています

そしてパズルマットはお子様の遊び場として、そして床のヒヤッと対策にも!

どちらも物置スペースに置いておりますのでご自由にご利用ください♪

 

さらにスタジオの鍵に退出時チェックリストを付けました。
どうしてもスタジオ退出前はバタバタしてしまいがち…汗
そんな時に施錠前にもう一度確認をしていただけると嬉しいなと☆

一手間かもしれませんが、退出前チェックにご協力よろしくお願いいたします!

1月のスケジュールを更新しました

あけましておめでとうございます。
2018年も良い年になりますように、どうぞよろしくお願いいたします!

と、いうことでロナスタジオは新年早々から営業を開始しております。
レッスンも続々と始まっておりますのでぜひチェックしてみてくださいね!


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
1月6日(土)
時間:10:00~11:10
料金:1500円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
1月16日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

12月30日(火)
時間:13:00〜14:00

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


松崎エミ先生のヨガ教室

毎週木曜日
時間:13:30〜14:30
料金:¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ:emi419emi@gmail.com
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください

年末年始の営業について

いよいよ2017年も本日を残すところとなりました。

皆さまもう大掃除は終わりましたか?

スタジオの大掃除は一気にはなかなか出来ないので少しずつやっていますが、いつも見ない所にはこの1年の間沢山の方々にご利用いただいた証が沢山。

ありがとうございました!

さてスタジオの年末年始のスケジュールは…というとレンタル業務は通常営業しようと思っています♪

ただ、電話のみ繋がりにくくなりますのでご連絡はメールにてよろしくお願いいたします。

気付くのが遅くなってしまうかもしれないので早めのご連絡が嬉しいです

ダンスやヨガだけでなく、年末年始に広い場所で遊びたい!など使い方は色々!

プロジェクターもレンタルありますのでスクリーンで映画鑑賞なんかもオススメです

それでは皆様良い年をお迎えください。

2018年もロナスタジオをよろしくお願いします☆

12月のスケジュールを更新しました

マルシェが無事終わり、ホッと一息…と思ったら「今月のスケジュールのお知らせしてないじゃないか!」と焦って更新中です。笑
大変おそくなりましたが今月のスケジュールです!

今年も残すところ後わずか。悔い無く年を越したいですね!!


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
12月2日(土)
時間:10:00~11:10
料金:1300円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
2017年12月19日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

2017年12月19日(火)
時間:13:00〜14:00

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com


窪田先生窪田先生のダンス基礎クラスレッスン

柔軟性、筋力、持久力アップ!!
基礎体力作りもしながら、ダンスの基礎をするクラス!!

講師:窪田笑理華先生

問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


窪田先生のロックダンスクラス

ヒップホップとは違う楽しさ♫見学、体験、お待ちしてます^_^

毎週金曜日 18:00〜19:00(60分)
レッスン回数:4回/月
料金:¥6,000(税込)/月

初めての方でも大丈夫です!!見学、体験できますのでお問い合わせください!!

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田笑理華先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00


松崎エミ先生のヨガ教室

毎週木曜日
時間:13:30〜14:30
料金:¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ:emi419emi@gmail.com
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください

11月のスケジュールを更新しました

台風といえば夏!だと思っていたのに、今年はちょっと様子が違う様ですね。。。
全国的に台風の影響で被害が出ている様ですが、如何お過ごしでしょうか?雨や風の強い日が続いていますが、皆様風邪引かないでくださいね!

さて、ロナスタジオは11月もいろんな教室が行われています!
少しずつ新しいものも仲間入りしているので気になっている方はお気軽にお問い合わせください♪


松崎エミ先生のヨガ教室

毎週木曜日
時間:13:30〜14:30
料金:¥6,500/4回チケット
¥2,000/1回
問い合わせ:emi419emi@gmail.com
持ち物:ヨガマット・タオル・飲み物
※動きやすい格好でお越しください


窪田先生ダンス体験会

窪田先生の基礎&LOCKダンス体験会

金曜日と月曜日にダンス教室を開催していただいている窪田先生のダンス体験会が行われます!
今回はなんと2クラス同日開催!両方に参加されても良いそうです☆

講師:窪田絵梨香 先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

2017.11.3(祝金)
基礎クラス&LOCKダンス 特別体験会
①17:00〜18:00  基礎クラス
②18:00〜19:00  LOCKダンス
定員:各クラス10名


「一生懸命」燃えつきろ!!ヒッホップ キッズダンス

講師:窪田絵梨香先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週金曜日 19:00〜20:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:年長〜小学6年生
料金:¥6,000(税込)

 


純情可憐!!心を解き放つ!!ヒッホップ!!

講師:窪田絵梨香先生
問い合わせ:lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp

毎週月曜日 20:00〜21:00(60分)
レッスン回数:4回/月
対象者:中学生〜
料金:¥6,000(税込)/月

 


杉山まゆみ

杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室

講師:杉山まゆみ先生
11月4日(土)
時間:10:00~11:10
料金:1300円
持ち物:ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
*参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のベビーヨガ&ママエクササイズ教室

赤ちゃんの体をママの手で優しく動かしていくベビーヨガ。お歌をうたったりしながら、赤ちゃんと一緒に楽しく動いていきます(^^)
赤ちゃんの発達を助けたり、産後のママの心身を整えたりと、色 々な効果が期待できますよ!
赤ちゃんとたくさんふれあいながら、絆を深めていきましょう♪

〈レッスンについて〉
・日時
2017年11月13日 10:00~11:00

・対象
生後2ヶ月~あんよ前までの赤ちゃんとママ

・持ち物
ヨガマット(バスタオル)、赤ちゃん用のバスタオル、飲み物
ママも動きますので、運動しやすい服装でお越し下さい

・定員 各日程7組

・参加費 1500円

〈注意事項〉
・予防接種後は、72時間以上たってからのご参加をお願いします 。
・赤ちゃん、ママの体調が悪いときは、参加をお控えください。
・キャンセル料はいただいておりませんが、やむを得ずお休みされる場合はご連絡をお願いいたします。

〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室 【nikoniko*cocoro】
講師:杉山まゆみ
mail:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com

以前の教室の模様はこちらから


杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会

2017年11月28日(火)
時間:9:30〜10:00

・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい!筋力をつけて引き締めたい!という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)


池田真衣先生のキッズダンス教室

講師:池田真衣先生
問い合わせ:只今新規の受付は行っていないためありません

毎週火曜日 20:00

遠賀ふれあいはしご酒祭り 出発式開催について

本日10月5日から遠賀町では『遠賀ふれあいはしご酒祭り』というイベントが開催されます!

スタジオ1階スペースにて5日18時から出発式が行われるため、16時頃から駐車場が使用できません。

当日のお知らせとなってしまい申し訳ありませんが、ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

ちなみに、この出発式に参加すると振る舞い酒や遠賀で育ったサツマイモプレゼントなどの特典もあるそうです!
お近くの方はぜひお立ち寄りください♪