女性限定・杉山まゆみ先生のリラックスヨガ体験会

日時 5月15日(水)14:00~15:00
※女性限定

持ち物
ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル、
動きやすい服装でお越しください。
レッスンは裸足で行います。

参加費 1000円

《こんな方にオススメ♪》

  • これからヨガをはじめてみたい!
  • ヨガを一度体験してみたい!
  • まずはゆっくり身体をうごかしてみたい!
  • 身体をスッキリさせたい!
  • 連休疲れがのこっている
  • ストレス解消したい
  • 肩こりや腰痛などを改善したい
  • 冷えやむくみを解消したい
  • ちょっと引き締めたい

《ご予約・お問い合わせ》

インストラクター 杉山まゆみ
メール:nonbiri.yoga.ma2@gmail.com
ブログ:http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro


杉山まゆみ

杉山まゆみ

保育士がお伝えするヨガ*ベビーヨガ*ママエクササイズのお教室*nikoniko cocoro*
BLOG: http://ameblo.jp/nikoniko-cocoro/

-lesson-
ヨガ・子連れOKママヨガ・ベビーヨガ&ママエクササイズ・キラキラbody☆エクササイズ&ヨガ
出張レッスン
(個人・サークル等のレッスンも承ります。日程等ご相談ください)

-profile-
ヨガインストラクター
JABC認定ベビーヨガ&ママエクササイズインストラクター
初級ベビーマッサージセラピスト養成講座終了
保育士資格
幼稚園教諭1種免許