2月のスケジュールを更新しました
投稿日:もう2019年が始まって一ヶ月以上が経過してしまいました！早いっ！！
慌ただしい時期ではありますが、そんな時こそ自分の時間を大切に。
自分磨きの時間確保のためにも、ぜひレンタルスタジオを有効に使ってくださいね♫
窪田先生のロック・ヒップホップダンスクラス
☆初めてでも大丈夫☆ ☆ストリートダンス レッスン☆ 月曜日 19時〜20時 基礎、体力アップクラス 20時〜21時 中学生〜ヒップホップ 金曜日 17時〜17時50分 幼児ダンスクラス 18時〜19時 ロックダンスクラス 19時〜20時 ヒップホップ入門 20時〜21時 ヒップホップ初級 ※見学、体験もあります！！ ※詳しくはこちらの方にお問い合わせください！ 窪田笑理華 090-7465-4635
lifearo-3-dbreelaimeverikaaa77@docomo.ne.jp
池田真衣先生のキッズダンス教室
講師：池田真衣先生
問い合わせ：只今新規の受付は行っていないためありません
毎週火曜日 20:00
コアパワーヨガ &ピラティスレッスン
ヨガとピラティスのコラボレッスン！
スポーツ医科学に基づいたコンディショニングトレーニングです。
姿勢のゆがみや動きの癖を修正し、あらゆる不調や痛みを取り除くことができます。
アスリートのコンディショニングとして、怪我の予防やパフォーマンス向上のためにも効果的です。
強くて美しく、しなやかなカラダとココロを手に入れましょう。
◆日時：2月7日(木)、21日(木) 時間： 19:00〜20:15
2月26日(火) 時間：11:00〜12:00
◆料金:1300円
◆持ち物:
ドリンク、タオル、動きやすい格好、ヨガマット（貸し出しには、限りがあります）
◆トレーナー:畦山与里子（うねやまよりこ）
《 保有資格》日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー／JAPICA公認マットピラティスコーチ／Core Power YogaCPY®︎インストラクター
《プロフィール》 https://coubic.com/uneco/about
◆ご予約・お問い合わせ先 uneco.3901@gmail.com
☆ご予約の際は、下記の内容について送信をお願い致します。
①お名前
②ご年齢
③メールアドレス
④予約されるレッスン時間
杉山まゆみ先生のキラキラbodyエクササイズ&ヨガ体験会
2月8日(金)、15日、22日（火）
時間:9:30～10:30
料金：1500円
・ボールエクササイズを主としたやさしい筋トレと、ストレッチ感覚で楽しむヨガのレッスン☆
・ヨガだけでなく、もう少し動きたい！筋力をつけて引き締めたい！という方にオススメです☆
(女性限定・大人のみのクラスです)
〈ご予約・お問い合わせ〉
保育士がお伝えするヨガ＊ベビーヨガ＊ママエクササイズのお教室 【nikoniko＊cocoro】
講師：杉山まゆみ
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
杉山まゆみ先生の土曜日の朝ヨガ教室
講師：杉山まゆみ先生
2月16日(土)
時間：10:00～11:00
料金：1500円
持ち物：ヨガマット(バスタオル)、飲み物、動きやすい服装
問い合わせ: nikoniko.cocoro.21@gmail.com
＊参加希望の方は…
□ご希望のレッスン
□お名前(子連れOKレッスンでは、お子さまの年齢(月齢))
□ご連絡先
をご記入ください
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